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八卦掌学习资料
歌决
走如风，站如钉，摆扣穿翻步法清。腰如轴，气如旗，眼观六路手足先。
行如龙，坐如虎，动如江河静如山。阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。
要六和，勿散乱，气遍周身得自然。摆扣步，要仔细，转换进退在腰间。
手打三，脚打七，手脚齐进莫迟疑。胯打走，肩打撞，周身挤靠暗打膝。
高不挡，低不拦，迎风接近最为先。数语妙诀掌中要，不用纯功也枉然。
八卦掌之手、眼、身、法、步及起式歌诀
起式口诀
竖形立势掌如拳，当按阴阳次第间。审势分明知躲闪，防身斜侧识端偏。
进攻推托步偷半，插打劈穿学贵全。欲免临场心手乱，闲居发奋读斯篇。
手之口诀
撑拳托掌若风烟，劈穿抓拿势贵偏。挺去牵来脚管硬，勾搬裹挽削劈连。
三盘内外须纯练，前后高低混打全。一日无间三岁半，保能发手倒山巅。
眼之口诀
两眼圆睁若朗星，头端审视更分明。瞻前顾后疾如电，展动周旋似转轮。
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